沈落噗嗤一声笑了。

他随即打开备忘录，将其中内容全部复制。

裴遇坐在车里，看着顶部的正在输入，也一下笑开了。

结果下一秒，笑容就凝固。

俯卧胸小肌旋转、脊柱伸展、四足下斜方激活、熊爬、前锯肌激活、徒手引体……

整整一长串的训练计划瞬间占满屏幕。

沈落：路上补点碳。

意外来电

裴遇花了半个小时想清楚，沈落为什么一直这么冷淡。